Yoga für Kinder

 

Kinderyoga schafft einen Ausgleich zu dem schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag.

Die Wirkungen von Yoga auf Kinder sind vielschichtig und ausnahmslos positiv. Kinderyoga fördert die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung. Es verbessert die Koordinationsfähigkeit und Körperhaltung, sowie die Konzentrationsfähigkeit; Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt. Es schenkt den Kindern die Möglichkeit, ihre angeborene Körperwahrnehmung zu stärken, bewusst wahrzunehmen und zu erhalten, um so den Alltag zu verarbeiten.